「今日も練習さぼっちゃった。。。」という罪悪感を払拭する方法！

教則本がいらなくなる！
オールジャンルコード理論の専門家！

セッションインストラクターの
藤林 外志貴です！

 

 

「仕事が忙しくて、
楽器を弾く時間が取れない。。。」

そんな悩みはありませんか？

 

「せっかく好きなことだから、
できれば毎日
楽器を弾く時間を確保したい！」

そんな思いもあるのではないでしょうか？

 

しかし、そう思えば思うほど、
弾けない日が続くと、

「今日も弾けなかった。。。
あぁ、俺はダメなやつだ。。。」

なんて、考えてしまう。。。

そんな悩みもあるかもしれません。

 

そんなときにおすすめなのが、

行動レベルを下げる！

 

ということがおすすめです！

 

「楽器を弾く」、
というと、

しっかり時間を取って、
曲を一曲通して演奏したり、
まとまった時間、
練習しなければいけない！

と思いがち。

（もちろん、時間があるなら、
あるにこしたことはありませんが笑）

 

すると、
すごく疲れたときや、
忙しくて時間がないとき、

 

「今から練習するのかー。
うーん。あんまり時間がないから、
今日はいっか。。。」

 

と楽器から離れてしまいがち。

 

だからこそ、
楽器を弾くということの、
行動レベルを下げることが
おすすめです。

 

具体的には、

 

「今日は疲れたから、
一つのコードだけ鳴らしてみよう。」

「大好きなあのフレーズを
一回だけ弾いてみよう。」

 

という感じでOK！

徹底的に、
行動レベルを下げることが
おすすめです。

こうすることで、
楽器を弾く、
ということのハードルが下がり、
毎日楽器を弾く、
ということも続けやすくなると思います♪

また、
「今日も楽器弾かなくちゃ。。。」
と義務にならないようにするのも
ポイントです。

ピンと来た方は、
是非、試してみてくださいね！

 

 

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